Kennst du das: Wenn du nicht in deiner Kraft bist, manövrierst du dich selbst ins Abseits mit Gedanken wie "alles oder nichts", "schwarz oder weiß", "richtig oder falsch". Dieses "entweder-oder"-Denken begrenzt unsere Möglichkeiten, macht uns Angst und verhindert Entscheidungen, weil uns beide Extreme (oft zurecht!) ungünstig erscheinen. In diesem Artikel kannst du lesen, was das mit uns Menschen macht und wie es besser geht!